부대 내에서 현역 장병들과 동고동락하며 국방의 핵심 임무를 수행하시는 군무원 여러분, 2026년 남자 군무원 체력검정표 기준을 찾고 계셨습니까? 현역 시절 주임원사님을 보좌하며 부대 훈련 일정을 짤 때면, 항상 우리 군무원 주무관님들의 체력검정 일정도 따로 세심하게 챙겼던 기억이 납니다. 현역 장병들과 종목은 같지만, 기준 수치와 특히 ‘달리기 거리’에서 큰 차이가 있기 때문이죠. 26년 군무원(남자) 체력검정 기준표(1.5km…

26년 군인(여군) 체력검정 기준표와 임신/출산 보류 안내 충성! DNDJ 군대이야기의 에디터, 예비역 상사 인사드립니다. 2026년 여군 체력검정표 최신 기준을 찾고 계셨습니까? 부대의 빡빡한 훈련과 행정 업무를 병행하면서도 체력 단련장을 향해 묵묵히 걸음을 옮기는 우리 대한민국 여군 전우님들, 정말 고생이 많으십니다. 이 맘 때면 부대마다 체력검정 준비로 분위기가 달아오르기 마련입니다. 26년 군인(남자) 체력검정표 기준표와 실시 요령…

26년 군인(남자) 체력검정표 기준표와 실시 요령 실전노하우 반갑습니다. DNDJ 군대이야기의 에디터입니다. 매년 이맘때면 부대마다 2026년 남자 군인 체력검정표 기준을 확인하고 연병장을 뛰는 전우들의 거친 숨소리가 들려오는 듯합니다.  예비역 상사인 저 역시 현역 시절, 매년 다가오는 체력검정 시즌마다 후배들의 페이스메이커를 자처하며 3km 뜀걸음을 함께 하던 기억이 생생하네요. 특히 20대 초반의 혈기 왕성한 시절과 달리, 연차가 쌓이고…

전역 후 예비군 언제부터? 기간 및 자동 신고 절차 확인하기 충성! 안녕하십니까. [DNDJ 군대이야기]의 예비역 상사 출신 에디터입니다. 길고 길었던 군 생활을 마치고 드디어 사회로 복귀하신 여러분, 전역을 진심으로 축하드립니다. 부대 문을 나설 때는 세상을 다 가진 것 같았겠지만, 막상 집에 돌아와 짐을 풀다 보면 문득 전역 후 예비군 훈련은 대체 언제부터, 어떻게 해야 하는지…