폴드8 가격, 지금 사면 손해일까?
새 폴더블 스마트폰이 공개될 때마다 가장 먼저 검색하는 것은 성능보다 폴드8 가격입니다. 아무리 기능이 좋아도 가격이 예상보다 높으면 선뜻 구매하기 어렵기 때문입니다. 저 역시 폴드 시리즈를 구매할 때 가장 오래 고민했던 부분이 바로 가격이었습니다. 생각보다 가격 차이가 커서 쉽게 결정하지 못했던 기억이 아직도 생생합니다. 특히 이번에는 출고가뿐 아니라 사전예약 혜택, 통신사 지원금, 카드 할인, 중고폰…
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도수치료 실손가입 세대별 보험금 지급기준 총정리, 2026년부터 달라졌다?
도수치료 실손가입 세대별 보험금 지급기준, 도수치료 15만원 내던 시대 끝? 솔직히 말하면 저는 도수치료와 거리가 있는 사람이었습니다. 이유는 단순했습니다. 비용 부담 때문이었습니다. 예전에 허리 통증이 심해서 병원을 찾았을 때 도수치료 비용을 안내받았는데, 1회에 10만 원이 훌쩍 넘는 금액이었습니다. 당시에는 “이 돈이면 차라리 다른 치료를 더 받는 게 낫겠다”는 생각이 들어 쉽게 선택하지 못했습니다. 그런데 최근…
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2026 군무원(남자) 체력검정 기준표(달리기 포함)
국방의 최일선에서 현역 장병들과 함께 굵은 땀방울을 흘리며 부대 발전에 이바지하시는 군무원 여러분, 2026년 남자 군무원 체력검정표 기준을 찾고 계셨습니까? 현역 시절 주임원사님을 보좌하며 부대 훈련 일정을 짤 때면, 항상 우리 군무원 주무관님들의 체력검정 일정을 따로 세심하게 챙기던 기억이 납니다. 현역 장병들과 종목은 같지만, 기준 수치와 특히 ‘달리기 거리’에서 큰 차이가 있기 때문이죠. 바쁜 부대…
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인사정보 | 일·가정 양립 지원제도 | 체력검정
2026년 군인(여군) 체력검정 기준표와 임신/출산 보류 안내
2026년 여군 체력검정표 최신 기준을 찾고 계셨습니까? 부대의 빡빡한 훈련과 행정 업무를 병행하면서도 체력 단련장을 향해 묵묵히 걸음을 옮기는 우리 대한민국 여군 전우님들, 정말 고생이 많으십니다. 이 맘 때면 부대마다 체력검정 준비로 분위기가 달아오르기 마련입니다. 2026 군인(남자) 체력검정표 기준표와 실시 요령 실전노하우 제가 현역 부소대장으로 근무하던 시절, 갓 임관한 여군 소대장님과 함께 연병장…
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2026 군인(남자) 체력검정표 기준표와 실시 요령 실전노하우
반갑습니다. DNDJ 군대이야기의 에디터입니다. 매년 이맘때면 부대마다 2026년 남자 군인 체력검정표 기준을 확인하고 연병장을 뛰는 전우들의 거친 숨소리가 들려오는 듯합니다. 예비역 상사인 저 역시 현역 시절, 매년 다가오는 체력검정 시즌마다 후배들의 페이스메이커를 자처하며 3km 뜀걸음을 함께 하던 기억이 생생하네요. 특히 20대 초반의 혈기 왕성한 시절과 달리, 연차가 쌓이고 나이가 들면서 한 단계 한 단계 등급을…
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공가 연가 청원휴가 특별휴가 차이, 군 간부들도 헷갈렸던 이유
신병 때 몰랐던 군인 휴가 종류, 실제 사례로 정리해봤습니다 25년 가까이 군 생활을 하면서 지금은 휴가 종류만 들어도 어떤 항목인지 바로 판단할 수 있습니다. 하지만 처음부터 그랬던 것은 아닙니다. 저 역시 신병 시절에는 연가, 공가, 청원휴가, 특별휴가라는 네 가지 단어가 모두 비슷하게 느껴졌습니다. “휴가면 그냥 쉬는 것 아닌가?” 처음에는 저도 그렇게 생각했습니다. 저는 25년 군…
