국방의 최일선에서 현역 장병들과 함께 굵은 땀방울을 흘리며 부대 발전에 이바지하시는 군무원 여러분, 2026년 남자 군무원 체력검정표 기준을 찾고 계셨습니까? 현역 시절 주임원사님을 보좌하며 부대 훈련 일정을 짤 때면, 항상 우리 군무원 주무관님들의 체력검정 일정을 따로 세심하게 챙기던 기억이 납니다. 현역 장병들과 종목은 같지만, 기준 수치와 특히 ‘달리기 거리’에서 큰 차이가 있기 때문이죠. 바쁜 부대…
2026년 여군 체력검정표 최신 기준을 찾고 계셨습니까? 부대의 빡빡한 훈련과 행정 업무를 병행하면서도 체력 단련장을 향해 묵묵히 걸음을 옮기는 우리 대한민국 여군 전우님들, 정말 고생이 많으십니다. 이 맘 때면 부대마다 체력검정 준비로 분위기가 달아오르기 마련입니다. 2026 군인(남자) 체력검정표 기준표와 실시 요령 실전노하우 제가 현역 부소대장으로 근무하던 시절, 갓 임관한 여군 소대장님과 함께 연병장…
반갑습니다. DNDJ 군대이야기의 에디터입니다. 매년 이맘때면 부대마다 2026년 남자 군인 체력검정표 기준을 확인하고 연병장을 뛰는 전우들의 거친 숨소리가 들려오는 듯합니다. 예비역 상사인 저 역시 현역 시절, 매년 다가오는 체력검정 시즌마다 후배들의 페이스메이커를 자처하며 3km 뜀걸음을 함께 하던 기억이 생생하네요. 특히 20대 초반의 혈기 왕성한 시절과 달리, 연차가 쌓이고 나이가 들면서 한 단계 한 단계 등급을…
신병 때 몰랐던 군인 휴가 종류, 실제 사례로 정리해봤습니다 25년 가까이 군 생활을 하면서 지금은 휴가 종류만 들어도 어떤 항목인지 바로 판단할 수 있습니다. 하지만 처음부터 그랬던 것은 아닙니다. 저 역시 신병 시절에는 연가, 공가, 청원휴가, 특별휴가라는 네 가지 단어가 모두 비슷하게 느껴졌습니다. “휴가면 그냥 쉬는 것 아닌가?” 처음에는 저도 그렇게 생각했습니다. 저는 25년 군…
국방의 최일선에서 현역 장병들과 함께 굵은 땀방울을 흘리며 부대 발전에 이바지하시는 여 군무원 여러분, 2026년 여자 군무원 체력검정표 최신 기준을 찾고 계셨습니까? 예비역 상사인 제가 현역 시절 부대 훈련 계획을 짤 때면, 바쁜 행정 업무와 부대 지원 임무 속에서도 꿋꿋하게 연병장을 달리며 체력단련에 임하시던 여 주무관님들의 열정에 매번 놀라곤 했습니다. 군무원의 체력검정은 종목은 현역과 유사하지만,…
건강진부터 소환까지, 직접 처리해본 군인 공가 사용 기준 정리 25년간 군 생활을 했었는데 그 중 수많은 행정 업무를 처리했지만, 지금도 많은 분들이 헷갈려 하는 제도가 있습니다. 바로 공가(公暇)입니다. 저는 25년 군 복무를 마치고 예편한 예비역 상사입니다. 복무 당시 행정보급관과 인사실무 업무를 담당하면서 각종 휴가·복무 관련 행정을 직접 처리해왔습니다. 그런데 의외로 공가 관련 문의는 항상 반복됐습니다….
