군인 임신·난임 지원제도｜검진휴가·모성보호시간·시술휴가
2026년 현행 규정 기준으로 군인의 난임치료시술휴가, 임신검진휴가, 모성보호시간을 구분하고 신청 순서와 주의사항을 정리했습니다.
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2026년 군인(여군) 체력검정 기준표와 임신/출산 보류 안내
2026년 여군 체력검정표 최신 기준을 찾고 계셨습니까? 부대의 빡빡한 훈련과 행정 업무를 병행하면서도 체력 단련장을 향해 묵묵히 걸음을 옮기는 우리 대한민국 여군 전우님들, 정말 고생이 많으십니다. 이 맘 때면 부대마다 체력검정 준비로 분위기가 달아오르기 마련입니다. 제가 현역 부소대장으로 근무하던 시절, 갓 임관한 여군 소대장님과 함께 연병장 트랙을 돌며 3km 페이스를 조절해 주던 기억이 납니다. 남군…
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2026 군인(남자) 체력검정표 기준표와 실시 요령 실전노하우
매년 이맘때면 부대마다 2026년 남자 군인 체력검정표 기준을 확인하고 연병장을 뛰는 전우들의 거친 숨소리가 들려오는 듯합니다. 예비역 상사인 저 역시 현역 시절, 매년 다가오는 체력검정 시즌마다 후배들의 페이스메이커를 자처하며 3km 뜀걸음을 함께 하던 기억이 생생하네요. 특히 20대 초반의 혈기 왕성한 시절과 달리, 연차가 쌓이고 나이가 들면서 한 단계 한 단계 등급을 유지하는 것이 얼마나 뼈를…
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군인 군무원 일·가정 양립 지원제도 정리 (체력검정 보류, 자녀 군병원 면제)
군 생활을 하다 보면 훈련, 당직, 진급, 인사평정 같은 것들은 자연스럽게 챙기게 됩니다. 그런데 정작 많은 군인들이 놓치고 있는 분야가 하나 있습니다. 바로 출산·육아·가족 지원제도입니다. 저 역시 25년 동안 군 생활을 하고 상사로 전역했지만, 당시에는 이런 제도가 없었지만 있다고 해도 몰라서 제대로 활용도 못 해봤을거 같습니다. 그리고 과거에는 솔직히 말하면 “군인이니까 감수해야지”라는 분위기가 더 강했습니다….
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군인(군무원) 임신·출산·육아제도, 모르면 수백만 원 놓칩니다
25년 복무하고 전역한 제가 이 글을 쓰는 이유가 있습니다. 얼마 전 동기에게 연락이 왔습니다. 딸이 현역 군인과 결혼해 현재 임신 중인데, 부대에서 별다른 안내를 받지 못했고 정작 본인도 어떤 지원을 받을 수 있는지 모른다는 이야기였습니다. 더 놀라웠던 건 그 딸 역시 현역 군인이었다는 점입니다. 당사자인데도 모른다는 사실이 의외였습니다. 비슷한 이야기는 여기서 끝이 아니었습니다. 복무 중인…
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2026 군 간부 처우개선｜보수·당직비·적금, 내게 적용될까?
2026년 군 간부 기본급과 당직근무비, 장기간부 도약적금, 숙소·이사비 지원을 25년 복무 경험과 함께 정리했습니다.